Klamotten aus und entspannen
Ein Wellnessabend zu Hause hilft, dem Alltagsstress zu entfliehen
Der berufliche Alltag ist meist hektisch und schrill. Zeit für eine Erholungspause bleibt selten. Umso wichtiger ist es, sich am Abend ein wenig Muße zu gönnen. Die Wohnung bietet alles, was zu einem schönen Wellnessabend gehört.
Klamotten aus und entspannen
Beim Baden kommt es nicht nur auf den richtigen Badezusatz an, sondern auch auf die Temperatur. Ist das Wasser bis zu 35 Grad warm, wirkt es auf den Körper erfrischend und belebend. Wer sich entspannen möchte, temperiert das Bad auf 36 Grad bis 37 Grad. Wärmeres Wasser wirkt ermüdend. Die Badezusätze sind für den Organismus und die Haut auf verschiedene Weise wohltuend. Ölbäder eignen sich beispielsweise ideal für trockene Haut. Die Qualität der Angebote im Handel ist übrigens recht gut. Kerzen verstärken für eine entspannende Stimmung und am Ende lässt sich die Haut durch eine pflegende Lotion verwöhnen.
Wellness für den Magen
Am besten lassen sie sich in einer modernen Küche zubereiten. Eine praktische Anordnung der einzelnen Geräte hilft ebenso wie funktionale Mischbatterien. Sie sollten praktischen und ergonomischen Erwägungen angepasst sein. Es gibt eine riesige Auswahl, sodass sich
Vorsicht bei Duftkerzen
Trotzdem muss niemand auf eine Duftkerze verzichten. Die Alternative sind Produkte auf natürlicher Basis, etwa aus Bienenwachs, Kokosöl oder aus Soja. Diese sind völlig unbedenklich und können den Tag
Noch mehr Wellness am Abend
ein Peeling für die Haut eine Pflege für die Nägel eine Massage mit einem Igelball